رياحين الشام للمنتجات الشامية - البامية وفوائدها السبع.......... البامية ليست لذيذة فقط إنما أيضا غنية بالألياف والمعادن وفيتامين أ وج, قليلة السعرات الحرارية, مفيدة للأمعاء وتساعد على التخلص من الكولوسترول إليكم أهم
السعرات الحرارية في البامية - ويب طب
السعرات الحرارية فى البامية المطبوخة و تنفع فى الدايت ولا لأ !؟ - YouTube