تأهيل الرباط الصليبي|اقوى واصعب تمارين لتقوية العضلة الأمامية 🔥 اربع شهور من العملية #خليك_هيلثي - YouTube
Dr.shamil bezirgan الدكتور شامل بزركان - متى يبدأ تأهيل إصابة الرباط الصليبي الأمامي؟؟؟ مهم جدا معرفة ان إصابة الرباط الصليبي الامامي تحتاج لتأهيل مكثف يبدأ قبل إجراء عملية إعادة بناء الرباط الصليبي