كيفية حساب معدّل الأيض الأساسي: 7 خطوات (صور توضيحية) - wikiHow
BMR Calculator لنظام iPhone - تنزيل
حاسبة معدل الأيض الأساسي | BMR Calculator - فتنس يومى
حساب معدل الايض الاساسي - حاسبة BMR
حاسبة السعرات الحرارية الدقيقة - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس
Basal Metabolic Rate Calculato - التطبيقات على Google Play
TDEE + BMR + BMI Calculator - التطبيقات على Google Play
Hungry gym bodybuilding - اهم موضوع والي الناس كلها بتسال عليه معادلة حساب السعرات الحرارية ويتم تحديد معدل الأيض الأساسي بناءا على النوع والطول والوزن والسن ومن خلال المُعادلات التالية التي تضم