![Oletko kylkinukkuja? Näppärä tyynykikka tuo paremmat unet ja auttaa jopa selkäkipuun - Terveys - Ilta-Sanomat Oletko kylkinukkuja? Näppärä tyynykikka tuo paremmat unet ja auttaa jopa selkäkipuun - Terveys - Ilta-Sanomat](https://is.mediadelivery.fi/img/468/106461d2226446498b2b85d7ec07ecb3.jpg)
Oletko kylkinukkuja? Näppärä tyynykikka tuo paremmat unet ja auttaa jopa selkäkipuun - Terveys - Ilta-Sanomat
TEMPUR - Nukutko käsi tyynyn alla? Tai käytätkö öisin tyynyä polvien välissä? 🤔 ⠀ ⠀ Nämä voivat kertoa epäsopivasta tyynystä tai patjasta. Listasimme uusimpaan artikkeliimme hälytysmerkkejä, jotka voivat heikentää unenlaatua ja palautumistasi.
![Oikeanlainen tyyny helpottaa niska-hartiaseudun vaivoja – “Ergonominen tyyny antaa niskalle parhaan mahdollisen tuen” | Kaleva Oikeanlainen tyyny helpottaa niska-hartiaseudun vaivoja – “Ergonominen tyyny antaa niskalle parhaan mahdollisen tuen” | Kaleva](https://crop.kaleva.fi/J17H5nIwzmIDmnMsKAUqC-OgvrM=/1290x860/smart/https%3A//lorien-media-prod.s3.amazonaws.com/images/archive/2021/12/13/2021.12.13.10.10.05_Kuva1.jpeg)
Oikeanlainen tyyny helpottaa niska-hartiaseudun vaivoja – “Ergonominen tyyny antaa niskalle parhaan mahdollisen tuen” | Kaleva
![Nukkuma-asento vaikuttaa aivojen puhdistumiseen ja keuhkojen toimintaan – Asiantuntija kertoo nukkuma-asennon, joka on monille ihmisille paras - Elämänmeno - Kankaanpään Seutu Nukkuma-asento vaikuttaa aivojen puhdistumiseen ja keuhkojen toimintaan – Asiantuntija kertoo nukkuma-asennon, joka on monille ihmisille paras - Elämänmeno - Kankaanpään Seutu](https://sndp.mediadelivery.fi/img/some/ks/9c895fd4be9dfc88c4ad944df8c1092e.jpg)
Nukkuma-asento vaikuttaa aivojen puhdistumiseen ja keuhkojen toimintaan – Asiantuntija kertoo nukkuma-asennon, joka on monille ihmisille paras - Elämänmeno - Kankaanpään Seutu
![Nukkuma-asento vaikuttaa aivojen puhdistumiseen ja keuhkojen toimintaan – Asiantuntija kertoo nukkuma-asennon, joka on monille ihmisille paras - Hyvinvointi | HS.fi Nukkuma-asento vaikuttaa aivojen puhdistumiseen ja keuhkojen toimintaan – Asiantuntija kertoo nukkuma-asennon, joka on monille ihmisille paras - Hyvinvointi | HS.fi](https://hs.mediadelivery.fi/img/468/7f32380dcf334344a2e6e5c30e776cc9.jpg)
Nukkuma-asento vaikuttaa aivojen puhdistumiseen ja keuhkojen toimintaan – Asiantuntija kertoo nukkuma-asennon, joka on monille ihmisille paras - Hyvinvointi | HS.fi
![Nuku ilman tyynyä. Nukkuva nuori nainen sängyssä ilman tyynyä. Muotokuva kaunis nainen lepää mukava sänky ilman tyynyä valkoinen vuodevaatteet valossa makuuhuoneessa aamulla. Ihmiset — valokuva © galitskaya #404881708 Nuku ilman tyynyä. Nukkuva nuori nainen sängyssä ilman tyynyä. Muotokuva kaunis nainen lepää mukava sänky ilman tyynyä valkoinen vuodevaatteet valossa makuuhuoneessa aamulla. Ihmiset — valokuva © galitskaya #404881708](https://st4.depositphotos.com/8509220/40488/i/1600/depositphotos_404881708-stock-photo-sleep-without-a-pillow-young.jpg)