🔥TreenivinkkiTorstai!🔥 Penkkipunnerrus käsipainoilla! Loistava liike rintalihaksille, olkapäille ja ojentajille. Tämä löytyy monelta treeniohjelmasta,... | By Karjalankovinkoutsi | Facebook
Parhaat erikoisliikkeet osa 3: penkki käsipainoilla vuorokäsin – Hulkin HST-höpinät