ohjeita ja harjoituksia
Padelkoulu, osa 3: Lentolyönti eli volley verkolta | Fuengirolan
Tip of the week: lentolyönti 🎾 ✓ vasaraote 🔨 ✓ maalivahti 🥅 ✓ maila ei saa osua takapressuun (ei liikaa lyöntiä) ✓ askel ja painetaan eteenpäin... | By Grani Tennis ry, GT | Facebook
Videotenniskoulu - Suomen Tennisliitto
Pallon ohjaus lentolyönnissä, Jari Hedman (Elixir) - YouTube
Sari ja Micce Mika Hedmanin tenniskoulussa: lentolyönti - YouTube
Opetusvideot
Tip of the week: Kahden käden rystylyönti ja vasemman käden aktivointi! 🎾 🎾 Aktivoidaan ja vahvistetaan vasenta kättä 🎾 Vasemman käden kämmen 🎾 Saa... | By Grani Tennis ry, GT | Facebook
Elokuun erikoistarjous Torpalla – kaksi yhden hinnalla!
Voimankäyttö lentolyönnissä, Jari Hedman (Elixir) - YouTube
Tenniksen lyhyt oppimäärä | Elävä arkisto | yle.fi
Lambi Street Tennis Tour: Tennislyöntien visualisointi - YouTube
VERKKOPELI
Tip of the week: lentolyönti 🎾 ✓ vasaraote 🔨 ✓ maalivahti 🥅 ✓ maila ei saa osua takapressuun (ei liikaa lyöntiä) ✓ askel ja painetaan eteenpäin... | By Grani Tennis ry, GT | Facebook
Kuntokoulu: Lääkkeet lentopeliä pelkääville - Kuntokoulu - Ilta-Sanomat
rysty | Polar Ice Standpoints Society
Padelkoulu, osa 3: Lentolyönti eli volley verkolta | Fuengirolan
Tip of the week: lentolyönti 🎾 ✓ vasaraote 🔨 ✓ maalivahti 🥅 ✓ maila ei saa osua takapressuun (ei liikaa lyöntiä) ✓ askel ja painetaan eteenpäin... | By Grani Tennis ry, GT | Facebook
Valmentajat / Coaches
Lentolyönnin treenivinkki 2, Jari Hedman (Elixir) - YouTube
Ei alkuasentoon lentolyönnissä, Jari Hedman (Elixir) - YouTube
Tenniksen aloittelijoiden ja vähemmän pelanneiden peli-ilta | Liikuntakeskus Hukka, Oulu
Kuntokoulu: Tenniksen taktiikka on järkihommaa - Kuntokoulu - Ilta-Sanomat
Aikuisten kesäkurssit 2022 – Grani Tennis ry.
Videotenniskoulu - Suomen Tennisliitto
Tip of the week: lentolyönti 🎾 ✓ vasaraote 🔨 ✓ maalivahti 🥅 ✓ maila ei saa osua takapressuun (ei liikaa lyöntiä) ✓ askel ja painetaan eteenpäin... | By Grani Tennis ry, GT | Facebook
Upea yhden käden rysty taistelee tenniksen muotivirtausta vastaan: ”Joskus jään vain ihailemaan sitä lyöntiä” - Urheilu | HS.fi
Tennis - Wikiwand
Tenniksen lyhyt oppimäärä | Elävä arkisto | yle.fi
