Moni treenaa salilla pakaralihaksiaan tavalla, josta ei ole juuri hyötyä – vastuskuminauha on nyt treenaajan hittiväline, näin käytät sitä tehokkaasti - Hyvinvointi | HS.fi
VAHVISTAVA YLÄVARTALOTREENI | 30min käsitreeni kotona | Kuminauhalla tai ilman - YouTube